有个留学生跟我说，她经常听到别人说"你很勇敢"。
有个留学生跟我说，她经常听到别人说"你很勇敢"。
"一个人出国留学，很勇敢。"
"一个人在国外生活，很勇敢。"
但她说：
「我其实不勇敢，我只是没得选。」
她说：
「我不是因为勇敢才出国，是因为大家都出国。」
「我不是因为勇敢才一个人生活，是因为这里就是一个人。」
「我不是因为勇敢才不哭，是因为哭了也没人看到。」
「我不是勇敢，我只是习惯了。」
她说：
「有一次我妈说我'你很勇敢，一个人在外面'。」
「我想说'我其实不勇敢，我只是没得选'。」
「但我没说，因为说了她会担心。」
「所以我说'还行，习惯了'。」
「但习惯不代表不难过，只是不会说了。」
有个男孩跟我说：
「我有时候很累，很想躺平。」
「但我知道我不能，因为没得选。」
「家里花了那么多钱，我不能说'我不想继续了'。」
「所以我就撑着，撑到有一天我真的撑不住了。」
「他们说我很勇敢，其实我只是没得退路。」
他说：
「有一次我撑不住了，很想跟家里说'我不想继续了'。」
「但我知道说了之后，他们会说'我们花了那么多钱'。」
「所以我说'挺好的，继续努力'。」
「其实我不想努力了，但我没得选。」
「我只能继续撑着。」
有个女孩跟我说：
「我有时候很想回家，但我知道不能。」
「因为回家了，就是'失败了'。」
「他们会说'你怎么回来了'。」
「所以我就继续在这里，一个人。」
「他们说我很勇敢，其实我只是没地方可回。」
她说：
「有一次我放假回家，我妈说'你看起来挺好的'。」
「其实我当时已经麻了，但我说'挺好的'。」
「因为我知道如果我说'我不想继续了'，她会担心。」
「然后会说'我们花了那么多钱'。」
「我不想听这些，所以我假装'挺好的'。」
「但'挺好的'是假的，'没得选'是真的。」
很多父母夸孩子"你很勇敢"。
觉得孩子"一个人在外面，很坚强"。
但孩子可能只是没得选。
他可能很想回家，但没得退路。
他可能很想躺平，但不能。
他可能很想说不，但知道说了也没用。
有个男孩跟我说：
「我有时候很羡慕那些可以说'我不想继续了'的人。」
「因为他们有选择。」
「但我没有。」
「我只能继续撑着，然后别人说我'很勇敢'。」
「但我不是勇敢，我只是没得选。」
他说：
「有一次我跟朋友说'我很累'。」
「他说'那就休息一下'。」
「我说'休息了就没钱交学费了'。」
「他说'那你真的很勇敢'。」
「我笑了笑，没说话。」
「因为我不是勇敢，我只是没得选。」
「我只能继续撑着。」
如果你是父母，也许可以这样想：
孩子"很勇敢"，可能不是勇敢，可能是没得选。
也许可以问一句："你有时候会不会觉得很累，但没得选？"
给孩子一个空间，可以说"我其实很想休息，但我知道不能"。
而不是每次都要假装"我很勇敢"。
我在曼彻斯特，专门做留学生的心理咨询。
如果你想聊聊，可以私信我。
本文由英华心理团队撰写，旨在提供心理健康科普信息，不构成医疗建议。如有严重心理困扰，请寻求专业帮助。
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