有个留学生跟我说，他很想家，但不想回家。
有个留学生跟我说，他很想家，但不想回家。
我问为什么，他说：
「因为回家意味着'我撑不下去了'。」
「因为回家意味着'我失败了'。」
「因为回家意味着'你们的钱白花了'。」
他说：
「我想的是那种有人做饭、有人说话的家。」
「不是回家面对'你怎么这样了'的眼神。」
他说有一次他实在撑不住了，跟妈妈说"我想回家"。
妈妈说："是不是最近太累了？那回来休息一段时间也行。"
但他听到的，是另一层意思：
"你撑不住了？我们花了那么多钱送你出去，你现在说想回来？"
「所以我最后说'没事，我就说说'，然后继续撑着。」
有个女孩跟我说：
「我有时候很想躺平，但我知道我不能。」
「因为一旦我躺平了，就证明他们说得对——我不够好。」
「所以我一直在撑，撑到有一天我真的撑不住了。」
「那时候我可能会回家，但至少在那之前，我一直'挺好的'。」
她说：
「我有时候emo了，会想家。」
「想我妈做的饭，想我房间的床，想有人在身边的感觉。」
「但我知道我不能回去。」
「因为回去意味着我承认'我不行'。」
「我不想承认我不行，所以我选择一个人撑着。」
有个男孩跟我说：
「我有时候很想回家，但我知道我不能说。」
「因为说了他们会担心，然后会说'那回来吧'。」
「但我不想回来，我只是想休息一下。」
「我想的是那种可以休息的家，不是回来面对'你怎么回来了'的家。」
他说：
「有一次我放假回家，待了几天就想走了。」
「因为在家里，我妈会问我'最近怎么样''学习跟得上吗''有没有交朋友'。」
「我不想回答这些问题，所以我选择提前回去。」
「其实我回去之后还是一个人，但至少不用回答那些问题。」
很多父母听到孩子说"想家"，会说"那就回来吧"。
但孩子听到的，可能是"你失败了"。
他想的是那种温暖的家，不是回家面对愧疚感。
他想的是有人说话、有人做饭，不是面对"你怎么这样了"的眼神。
有个女孩跟我说：
「我有时候很想回家，但我知道我不能。」
「因为我知道回家之后，我会更难受。」
「我会觉得自己失败，会觉得对不起他们。」
「所以我宁愿一个人在这里撑着，也不想回家面对那些。」
她说：
「我有时候会想，如果我可以回家，不是因为'我撑不住了'，而是因为'我想休息一下'，该多好。」
「但我知道那不可能。」
「因为回家永远意味着'我失败了'。」
「所以我学会了说'挺好的''我不怎么想家'。」
「其实我很想，但我不想回家。」
如果你是父母，也许可以这样说：
"想家很正常，我有时候也想你。"
"如果你想回来，我支持你。但如果你还想试试，我也可以帮你想想别的办法。"
给孩子一个选择，而不是一个评判。
让"回家"成为一种选择，而不是一种失败。
我在曼彻斯特，专门做留学生的心理咨询。
如果你想聊聊，可以私信我。
本文由英华心理团队撰写，旨在提供心理健康科普信息，不构成医疗建议。如有严重心理困扰，请寻求专业帮助。
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