有个留学生跟我说，她发烧到39度，一个人在房间里躺了一天。
有个留学生跟我说，她发烧到39度，一个人在房间里躺了一天。
她说：
「我那时候真的很想有人递一杯水。」
「但这里没有。」
「我最后自己爬起来烧水，喝完又躺下了。」
她说她那时候特别想跟妈妈说，但没说。
「因为我知道她会担心，然后我不知道怎么让她不担心。」
「而且我知道她会说'照顾好自己'，但其实我一个人照顾不好。」
她说：
「一个人在国外生病，是最想家的时候。」
「但也是最不敢跟家里说的时候。」
「因为说了除了让他们担心，没有任何用处。」
有个男孩跟我说：
「我有一次胃痛到睡不着，一个人在房间里躺到天亮。」
「我想跟他们说，但我知道说了他们会担心。」
「然后他们会问'有没有去看医生''有没有吃药'。」
「其实我去了，也吃了，但还是痛。」
「但我不想解释那么多，所以我选择不说。」
他说：
「我有时候觉得，生病的时候最想家。」
「因为在家里，有人会给你端水，有人会问你好一点没有。」
「但在这里，我一个人。」
「我学会了一个人扛，因为说了也没用。」
有个女孩跟我说：
「我有时候生病了，会假装没事。」
「因为我不想让他们知道我一个人在生病。」
「我知道他们会担心，然后会说'你照顾好自己'。」
「但照顾好自己这件事，其实很难。」
她说：
「有一次我发烧到38度多，还是自己去买了退烧药。」
「然后躺在房间里，刷着手机，等退烧。」
「我那时候很想跟人说说话，但不知道找谁。」
「我发了条朋友圈'生病了'，然后又删了。」
「因为我不想让他们看到。」
很多父母问孩子"身体怎么样"，孩子都说"挺好的"。
但孩子可能已经一个人扛了很多次生病，只是没敢说。
因为他知道，说了也没用，你们也帮不了，只是白白担心。
因为他知道，说了之后，会有很多问题——"有没有去看医生""有没有吃药""照顾好自己"。
但有时候，孩子需要的不是这些问题，而是一句"我知道你一个人很不容易"。
有个男孩跟我说：
「我有时候生病了，会选择不告诉家里。」
「因为告诉了之后，他们会担心，然后会打电话过来问'好一点了吗'。」
「我每次都要说'好多了''没事'。」
「但其实我还是很难受，只是不想让他们担心。」
「所以后来我学会了，生病了就不说，等好了再说。」
「或者永远不说。」
他说：
「一个人在国外生病，是我最想哭的时候。」
「不是因为痛，是因为一个人。」
「我有时候很想有人陪我说说话，但这里没有。」
「所以我就一个人躺着，等它过去。」
如果你是父母，也许可以问一句：
"一个人在国外生病过吗？怎么处理的？"
答案可能会让你心疼，也让你重新理解孩子的"挺好的"。
如果你是留学生，也许你可以找人聊聊。
不是因为你"有问题"，而是因为一个人扛是真实的，你值得被关心。
我在曼彻斯特，专门做留学生的心理咨询。
如果你想聊聊，可以私信我。
本文由英华心理团队撰写，旨在提供心理健康科普信息，不构成医疗建议。如有严重心理困扰，请寻求专业帮助。
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